Problémy se spaním? Možná vám chybí opravdová černočerná tma
Podle nejnovějších studií žije v současnosti až 80 % světové populace ve světlem znečištěném prostředí. Nejtmavší částí v České republice je Šumava, ale už ani tam přírodně tmavou oblohu téměř nespatříte.
Řešením pro lidi, kteří nemohou vlivem světla zvenku spát, může být instalace rolet nebo žaluzií
Nadbytek a intenzita venkovního osvětlení alespoň občas vadí 45 % Čechů. Téměř polovině lidí pak umělé světlo svítí do místnosti, kde spí. Světelné znečištění výrazně zhoršuje kvalitu spánku, a tedy i kvalitu života. Nedostatek spánku, chronická únava a s tím související menší odolnost vůči stresu stojí v pozadí mnoha zdravotních potíží. Může-li světelné znečištění zvyšovat riziko rozvoje nádorů, je nejvyšší čas začít se mu aktivně bránit.
V zimě je lidské tělo biologicky nastaveno na mnohem delší spánek než v létě, a proto lidé důsledky nedostatku tmy vnímají intenzivněji. Kvalitní spánek v zatemnělé místnosti je velmi důležitý pro produkci hormonu melatoninu, který uspává lidský organismus a umožňuje mu regenerovat. Při jeho nedostatku dochází nejen ke spánkovým poruchám, ale i k nepříznivému ovlivňování fyzického a psychického zdraví.
Řešením pro lidi, kteří nemohou vlivem světla zvenku spát, může být instalace rolet nebo žaluzií. Některé typy umí dokonce zajistit i úplnou tmu, systémy s automatickými spínacími hodinami zase umí simulovat průběh dne a propouštějí světlo podle intenzity slunečního svitu venku.
Díky dlouhodobým zkušenostem v oboru stínicí techniky a garážových vrat jsme si vytvořili spolehlivou a stálou síť renomovaných dodavatelů. Můžeme se dokonce pochlubit spoluprací s evropskou špičkou na trhu, německou společností heroal. Těší nás, že stále ...
